Archív 'zdravie'

Zdravie

Zdravie

Autor: Jaja Na ceste k zdraviu – pár rád, ktoré dodržiavam. Je to už mesiac čo aktívne testujem rozvoj svojich fyzických a mentálnych schopností zmenou stravy a cvičením. Zmena jedálnička a životného štýlu mi priniesla: viac [...]

Prečo neviem schudnúť alebo pribrať?

Prečo neviem schudnúť alebo pribrať?

Mnohé alebo mnohí z nás sa často pýtajú, prečo nevedia schudnúť alebo pribrať, aj napriek tomu, že sa veľmi snažia. Isto ste už na tieto otázky dostali množstvo odpovedí, no my tu pre vás máme dokument, [...]

Ako nepribrať cez Vianoce

Ako nepribrať cez Vianoce

Ako prežiť Vianoce bez zbytočných kíl navyše.   Počas Vianoc som pribrala 3 kilá, 2 kilá, 5 kíl. Do leta to musím zhodiť! Ak aj Vás vždy po Vianociach máta ručička na váhe, ktorá sa neposlušne [...]

Ako na krajšiu pokožku?

Ako na krajšiu pokožku?

Ak sa často zamýšľate nad tým, čo by ste mali jesť, aby bola vaša pokožka krásna, hladká, zdravá a svieža, je tu článok pre vás. Nemôžete sa prepchávať nezdravými jedlami a fastfoodmi a očakávať, že sa [...]

10 rád, ako schudnúť zdravo a prirodzene

10 rád, ako schudnúť zdravo a prirodzene

Dobre viete, že ak jete zdravšie, nielenže sa Váš tlak nevyšplhá na vysokú hladinu, schudnete, ale takisto má Vaše telo dostatok paliva na fungovanie, má dostatok vitamínov a minerálov a teda sa cítite a vyzeráte lepšie. [...]

5 čudných trikov, vďaka ktorým schudnete!

5 čudných trikov, vďaka ktorým schudnete!

1. Ovoňajte jablko, banán alebo pepermint. – Možno to znie divne, ale funguje to! Dr Alan R. Hirsch urobil prieskum na 3000 ľuďoch a zistil, že čím viac tieto suroviny ľudia voňali, tým menej boli hladnejší a [...]

Kokosová múka – prečo ju zaradiť do jedálnička?

Kokosová múka – prečo ju zaradiť do jedálnička?

Možno ste o nej ešte nepočuli a možno je u Vás už dávno na dennom poriadku. Veľa z nás však ešte nevie, že kokosová múka je oveľa zdravšia a stráviteľnejšia ako bežná múka. Môžete z nej [...]

Ako si zlepšiť náladu?

Ako si zlepšiť náladu?

Máte zlý deň, týždeň, alebo až mesiac? Sklamal Vás niekto? Alebo sa proste len tak cítite mizerne? Skoncujte s týmto nanič pocitom okamžite! Prichystali sme si pre Vás 13 rád, ako byť šťastnejšia :)     [...]

Ako oživiť vlasy po lete?

Ako oživiť vlasy po lete?

Chcete oživiť svoje suché, zničené a vyťahané vlasy, ktoré aj toto leto dostali riadne zabrať od slnka a vody? Tento rok nemusíte ísť zveriť svoje vlasy do rúk odborníkov v salónoch, môžete si ich oživiť doma [...]

Horčica-ochucovadlo bez kalórií

Horčica-ochucovadlo bez kalórií

Radi ochucujete jedlá majonézou, ale vadia Vám jej nutričné hodnoty? Skúste ju nahradiť horčicou a nepriberiete ani gram! Samozrejme nie tou plnotučnou :) Ak sa prechádzate medzi regálmi v slovenských supermarketoch, nenájdete horčicu od slovenského výrobcu, [...]

Girl Cams Live Sex London live Theme