Pozitívne myslenie – ako na to?

Pozitívne myslenie na zamyslenie?

pozitívnom myslení sa toho popísalo už veľa. Čítame veľa osvedčených rád ako prestať negatívne myslieť a radovať sa zo života. Stačí to však k celkovej životnej pohode?

Život je veľká cesta, ktorá je občas kľukatá a občas rovná. My sa chceme vydať tou rovnou. Vždy. Zamyslite sa však nad tým čo robíte. Spravte si zoznam vecí, ktoré máte radi. Napíšte 10 vecí, bez ktorých neviete žiť a pripíšte aj prečo. Zoznam noste pri sebe a ak sa vám bude zdať, že všetko je proti vám, jednoducho otvoríte tento zoznam a prenesiete sa do dobrej nálady.

Rozprávajte sa so správnymi ľuďmi.

people jumping 300x258 Pozitívne myslenie   ako na to?

Niekedy si to vôbec neuvedomujeme, ale ľudia majú na nás asi najväčší vplyv. Cítite sa v niekoho prítomnosti zle a unavene? Môže za to zlá energia, ktorá z neho vychádza. Skúste sa na človeka pozrieť inak. Všimnite si jeho pozitíva, zamyslite sa, že aj on je len človek s chybami ako každý iný. Všetko má svoje dve strany.

Dávajte pocity najavo a nikdy v sebe nič nepotláčajte.

Máte chuť na čokoládu? Dajte si ju. Vaše telo si ju z nejakého dôvodu pýta. Ak sa ozvú výčitky svedomia, je to tiež signál tela. Choďte si zabehať.  Ak sa niečoho bojíte, odíďte. Ak niečo milujete, vyhľadávajte to. Berte život plnými dúškami.

Zavrite oči a každý deň si aspoň 15 minút predstavujte, to čo chcete v živote dosiahnuť. Je to nádherný balzam pre dušu. Avšak nemalo by to ostať len v snoch. Keď oči otvoríte, otvorte aj svoje činy a vydajte sa za dosahovaním svojich cieľov.

Pustite si hudbu, ktorá vás naladí.

Tu je zopár tipov:

1. Daft punk – get lucky
2. Rudimental – not giving in
3. Bill Withers – aint no sunshine
4. Outkast – hey ya
5. Peter, Bjorn, John – Young Folks

Prečítajte si tiež

Share

About Author

admin